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항암효과 원기회복에 좋은 옻닭의 효능과 주의할점 항암효과 원기회복에 좋은 옻닭의 효능과 주의할 점 옻닭의 효능 ① 여성들의 생리불순 및 생리통에 탁월한 효과 ② 숙취해소, 위장보호 효과 ③ 허리 통증, 근육통, 어깨 결림, 멍들었을 때 어혈(나쁜 피) 제거 ④ 원기 회복과 정력 증진의 효과 ⑤ 속이 냉하거나 손발이 찬데 효과 ⑥ 김장에는 청렬제가 되어, 결해균을 멸하고 콩팥에는 이수약이 되어 오장육부의 질병에 효과 ⑦ 현대병, 성인병 예방 차원의 보양음식 ⑧ 어혈과 적취를 풀고 혈액과 체액의 순환을 돕는 효과 ⑨ 만성질환의 치료와 기력을 활성화하는 효과 ⑩ 장이 부실하여 설사가 잦은데 효과 ⑪ 위장에는 소화제가 되고, 간에서는 어혈 약이 되어 염증에 효과 ⑫ 항암 효과에 뛰어난 우루시올 50% 함유 ⑬ 폐암, 위암세포, 생장억제 기능 항암제보다 더 뛰.. 2021. 1. 5.
체중감량 염증감소에 좋은 파인애플의 효능 체중감량 염증감소에 좋은 파인애플의 효능 파인애플은 달콤한 맛 이외에도 매일 주스를 마시면 몸의 변화에 놀라운 영향을 미친다. 파인애플이 건강에 미치는 효과 체중 감량 빈속에 파인애플 쥬스를 마시게 되면, 당분을 덜 찾게 되며 티아민이 있어 탄수화물을 빠르게 에너지로 전환시켜주고 신진대사를 촉진시킨다. 염증의 감소 파인애플에는 브로멜라인이라는 효소는 염증을 감소시키고, 주요 기관을 상하게 하는 독소를 분해한다. 간과 내장의 기생충으로부터 보호 파인애플의 브로멜라인 성분은 항 기생충 효과가 있어 파인애플로 내장에 기생해 있는 해충에 대항한다면 3일 내로 박멸할 수 있다. 소화 촉진 브로멜라인은 소화를 촉진시켜, 소화기관에 이상으로부터 보호하는 역할을 한다. 건강한 치아 파인애플은 누런 이와 충치에 매우 효.. 2021. 1. 4.
간암 초기 증상, 간에 좋은 음식 17가지 간암 초기 증상, 간에 좋은 음식 17가지 간이 안좋을때 증상 ① 뱃속이 더부룩하고 소화가 잘 안되며, 음식을 먹지 않아도 비정상적으로 복부가 팽창되는 현상이 나타난다. ② 특별한 이유없이 만성피로가 지속될때 정밀검사를 받아보시는 것이 좋다. ③ 평소와 비슷하게 규칙적으로 식사를 하는데 비정상적으로 체중이 감소한다. ④ 간이 안좋을때 증상 중 대표적인 피부나 눈 흰자가 노랗게 바뀌는 황달 증상이 나타난다. ⑤ 피부가 갑자기 검게 변하거나 피부 트러블이 갑자기 생긴다. 간에 좋은 음식 1. 토마토 토마토는 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 우리 몸에 좋은 음식으로 비타민A, B, C가 풍부하게 들어있어 간세포 재생에 도움이 된다. 2. 부추 부추에는 비타민A, B1, B2, C, 칼슘, 철분.. 2021. 1. 3.
면역력 혈액순환 좋은 생강차 효능과 부작용 생강차만들기 면역력 혈액순환 좋은 생강차 효능과 부작용 감기에 좋은 생강차는 기침을 완화해주고 코감기와 목감기, 비염에 좋다. 열을 많이 내주고 감기 기관지에 좋기 때문에 겨울철에 많이 담가 먹는다. 생강차 효능 면역력 강화 면역력이 약해지는 겨울철에 생강차를 만들어 먹으면 감기에 걸릴 확률이 줄어들고 감기에 걸렸을 때에 생강차를 마시면 기침이나 가래 등이 완화된다. 혈액순환 생강 매운 성분이 혈액순환을 활성화시켜주어 혈액순환이 잘 안되어서 손발이 차가우신 분들에게 좋다. 소화흡수 생강에 들어 있는 단백질 분해 효능 성분이 소화흡수를 도와주어 소화가 잘 안 되거나 입맛이 안 좋아서 배탈이 자주 나는 분들에게 좋다. 피부 노화방지 생강은 피부에 검은 반점이 생기는 것을 예방해준다. 생강차 부작용 우리 몸에 좋은 생강차.. 2021. 1. 2.
대추 상극 음식 8가지 대추 상극 음식 8가지 대추는 심장을 도와 혈액순환을 원활하게 하고 신경을 안정시키고 비타민이 많고 비위를 보양하고 피를 맑게 합니다. 대표적인 대추 효능 떨어뜨리는 상극 음식 1. 우유 대추와 우유같이 유제품 속에 공통으로 든 비타민C는 두 음식에 든 단백질을 굳게 해 흡수를 방해한다. 우유를 마시려면 대추 먹은 2시간 뒤에 먹는 게 좋다. 2. 파 비위를 보양하는 대추와 소화액 분비를 촉진하는 대파를 같이 먹게 되면 비위의 균형이 깨져 소화불량이 일어날 수 있다. 중의학에서 매운 대파는 화기를 생기게 하고 대추 역시 뜨거운 성질이므로 같이 먹으면 열이 더하게 된다. 3. 물고기+파 물고기와 같이 먹으면 소화불량이 일어나므로 조심해야 한다. 4. 오이 또는 무 무에 함유된 아스코르브산 페록시다아제와 오.. 2021. 1. 1.
자궁에 좋은 음식 자궁에 좋은 음식 최근 20·30대 젊은 여성들에게도 자궁관련 질환들이 많이 발생하고 있다. 스트레스, 흡연, 음주, 잘못된 식습관으로 인해 자궁건강이 안좋아지고 있다. 부추 부추에는 비타민A, 철분, 칼슘을 포함한 각종 영양소가 풍부하다. 자궁은 평소 따뜻하게 해주는 것이 좋은 만큼, 부추는 혈액순환에 도움이 되며 뱃속을 따뜻하게 해 준다. 생강 생강은 따뜻한 성질로 아랫배가 차가워서 생리불순, 생리통으로 고생하는 분들에게 좋다. 생강차로 달여 마시면 좋지만 생강은 몸에 열이 많거나 위장질환이 있는 분들은 조심해야 한다. 검은콩 검은 콩에는 에스트로겐의 역할을 하는 이소플라본물질이 풍부하여 호르몬의 불균형을 잡아주며, 자궁의 어혈을 제거해 혈액순환을 원활하게 하기 때문에 생리통완화, 생리불순에 도움이 .. 2020. 12. 31.
생리통 당뇨에 좋은 계피의 효능 부작용 생리통 당뇨에 좋은 계피의 효능 부작용 후추,정향과 함께 세계 3대 향신료중 하나 9-12월의 제철 식품이다. 과자,차,커피와 함께 먹으면 독특한 풍미가있다. 계피의 효능 1. 항산화작용 항산화는 우리몸의 활성산소를 줄여주어 노화방지와 피부관리에 도움이된다. 매일 계피차를 드시는 것도 좋다. 2. 염증이 가라앉는다. 항산화작용이 있어 소염효과도 있다. 어떤 염증이 발생하든 계피를 섭취하면 몸이 편해진다. 3. 심장 질환 예방 안좋은 콜레스테롤을 줄이고 좋은 콜레스테롤을 늘리는 효과가 있다. 심장질환을 예방하고 위험을 낮춰준다. 4. 혈압 저하 혈압을 낮추는데도 효과적이다. 혈압을 제어하여 고혈압과 심혈관 질환을 예방해준다. 5. 세균이나 곰팡이 감염예방 각종 세균과 곰팡이 등 감염을 방지하는 효과가 있다.. 2020. 12. 30.
속쓰림 공복에 안좋은 음식들 10가지 속쓰림 공복에 안 좋은 음식들 10가지 아침에 공복 상태에서 간단하게 우유나 바나나, 고구마 혹은 토마토 만으로 끼니를 해결하시는 분들이 많다. 공복에 우유나 바나나 고구마 오렌지 같은 음식들을 섭취하면 건강에도 안 좋은 영향을 미친다. 1. 우유 우유에는 대량의 단백질이 함유되어있다. 빈속에 마시면 단백질이 열량으로 전화하여 소모되기에 영양, 보양 작용을 일으키지 못한다. 2. 청량음료 빈속에 여러가지 냉동식품을 먹으면 위장을 자극하여 수축될 수 있는데 시간이 지나면 여러 가지 위장질병을 유발할 수 있다. 3. 귤 귤은 대량의 유기산, 주석산,구연산 등을 함유하고 있어 빈속에 먹으면 위산이 급증하여 위점막에 해로운 자극을 조성하게 된다. 4. 사탕 사탕은 쉽게 소화되고 흡수되는 식품으로서 빈속에 많은 .. 2020. 12. 29.
개복숭아 효능 및 복용법 개복숭아 효능 및 복용법 개복숭아의 원산지는 중국 황화강 유역의 고원지대와 동북부 및 한국에 걸쳐 널리 분포되어 있으며 물이 잘 빠지고 모래나 자갈이 있는 비옥한 땅에서 가장 잘라며 산속에서 자생하는 개복숭아는 유기산 및 알코올류, 펙틴 등 섬유소질이 풍부하다. 개복숭아는 언뜻 보기에 매실과 비슷하나 털이 있는 것이 다르다. 산속 깊은 곳에 자라는 야생 복숭아로 모양은 타원형에 가깝고 끝이 뾰족한 것이 보통이며 돌복숭아, 산복숭아로 불리며 개량종에 비해 열매가 작고 신맛이 강한 것이 특징이다. 개복숭아 효능 기침과 가래 (비타민B = 아미그달린), 천식, 비염, 니코틴 제거, 신경의 안정, 노폐물 제거 (유기산 풍부), 장운동, 변비 (펙틴성분), 피부미용 (주근깨, 트러블), 다이어트, 혈액을 맑게 하.. 2020. 12. 28.
간질환에 좋은 망개뿌리 복용법 망개나무뿌리 간질환에 좋은 망개 뿌리 복용법 망개나무뿌리 독을 풀어준다는 망개나무뿌리는 다양한 원인으로 해독이 필요한 현대인에게 좋은 약재로 통용되고 있다. 특히 간질환에 좋다고 알려져 있는 망개 뿌리효능 및 먹는 방법을 알아보자. 간질환 간관련 질환에 망개 뿌리효능이 탁월하다고 알려져 있다. 간염 및 간경화뿐만 아니라 지방간에 이로움을 준다. 간에 좋은 약재로 망개나무뿌리효능을 활용하시려면 망개나무뿌리와 백화 사설초 그리고 헛개나무를 각각 30g씩 2리터짜리 주전자에 넣고 물을 부어 약한 불에 달인 후 하루 3회 드시면 좋다. 해독 인체에 누적되는 노폐물 및 중금속을 체외로 내보내거나 없애는데에도 망개 뿌리효능이 효과를 낸다. 다양한 중금속에 모두 효과를 보이지만 특히 수은 중독에 크게 도움을 준다. 달인 물을 1.. 2020. 12. 27.

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