햄프시드 효능 대마씨

햄프 시드 효능

체내에서 합성할 수 없어 음식으로만 꼭 섭취해야만 되는 필수 아미노산 10종이 있다.
아이소 루이신, 발린, 루닌, 트레오닌, 라이신, 메티오닌, 페닐알란닌, 트립토판, 히스티딘이 있는데 성장기 어린이, 청소년에게 필요한 아르기닌까지 있는 슈퍼 씨앗 햄프시드다.
또한 장의 병을 치료, 염증을 가라 앉히며, 콜레스테롤도 낮추어 주어 고혈압, 암환자에 좋다.

 

 

반드시 음식으로 섭취해야 하는 필수 지방산이 들어있다.
중년 여성들에게 좋은 오메가 3,6,9 등 다가불포화지방산이 풍부하며 고등어의 5배다.

쇠고기, 닭가슴살, 두부보다 많은 식물성 단백질이 들어있어 식단관리를 하시는 여성분의 다이어트와 많은 영양이 필요한 스포츠 마니아에게 꼭 맞는 식품이다.

식이섬유가 풍부하여 변비 개선에 효과가 있으며 혈액을 깨끗하게 해 주어 당뇨 개선에도 효과가 있다.
본초강목과 동의보감에 나와있는 염증 완화 효과가 있다.