위암 예방 생활요법

① 항상 긍정적이고 낙관적인 생각을 하는 것이 중요하다.

② 자극성이 있거나 기름진 음식, 진한 차나 커피를 삼가고, 소화가 잘 되면서 영양이 풍부한 음식을 섭취하며 편식하지 않아야 한다.

③ 식사를 할 때는 천천히 하고 지나치게 차거나 뜨거운 음식도 피한다.

 

 

④ 지나친 긴장, 분노 및 스트레스 등을 피하고 가벼운 운동, 산책, 오락 등을 통하여 긴장상태를 이완시킨다.

⑤ 필요한 경우 화학요법을 하면서 한약을 복용하여 위암의 재발과 전이를 방지한다.

⑥ 회복기에는 음주, 흡연 등을 피하고, 보약이라도 지나치게 뜨겁고 건조한 성질의 약물은 피한다.