칼슘 기능 흡수 배설 겹핍원인

칼슘 기능 흡수 배설 겹핍 원인

원소기호 Ca, 원자번호 20번 원소이다. 뼈와 치아의 구성 요소이며 근육, 신경 기능 조절, 혈액 응고에 도움을 준다.

칼륨은 인체 내 150g 정도입니다. 이중 대부분이 세포 내액에 존재하여 세포 내액의 산과 알칼리 평형을 맡아보고 세포 중에서도 근육세포에 많이 있다. 세포외액의 칼륨은 그 양이 적고 혈장의 칼륨은 근육과 신경의 기능을 조절해준다. 칼륨 겹핍증은 칼륨의 섭취량이 적거나 칼륨의 배출량이 많아서 생기게 된다.

 

 

칼륨의 기능
칼륨은 인체의 산과 염기 평형을 조절하는 양이온의 무기질로써 정상적인 근육운동을 조절하고 혈관을 확장시키며 맥박이 정상적으로 뛰도록 하는데 도움을 주며 인슐린의 분비를 돕고 마그네슘과 함께 심근경색을 막아주는 역할을 한다. 나트륨과는 길항작용을 하여 칼륨이 증가하면 나트륨이 감소하고 칼륨이 감소하면 나트륨이 증가한다.


칼륨의 흡수, 배설
칼륨은 대부분이 위장관에서 흡수되고 땀과 오줌으로 배출된다. 칼륨을 정상적으로 유지시키는 기관은 신장인데 부신피질 호르몬인 알도스테론은 칼륨의 배설을 촉진시킨다. 칼륨 배출을 촉진하는 것은 알콜이나 커피, 설탕인데 이것들은 칼륨결핍증을 일으키기도 하며 이외에도 스테로이드 약품, 이뇨제, 하체, 소금, 스트레스등도 칼륨배출을 촉진시킨다.


칼륨의 결핍 원인
영양섭취가 나쁘거나 기아로 인해 칼륨 섭취량이 부족하면 저칼륨 혈증이 나타나며 구토나 설사, 과도한 이뇨제 사용, 사지마비, 당뇨병, 과도한 소금 섭취, 스테로이드 약물 등은 칼륨의 배출을 촉진시켜서 칼륨 부족 현상을 일으키는 원인이 된다. 섭취 부족보다는 과도한 칼륨 손실로 인해서 결핍이 되는 경우가 많다.